A depressão é uma doença psiquiátrica que afeta a saúde mental dos indivíduos. Quem apresenta essa condição pode ter sintomas como desânimo, falta de apetite, pessimismo, baixa autoestima, entre outros. Porém, você sabe quais são, hoje, as opções de tratamento para depressão comprovadamente seguras e eficazes?
Fazer os procedimentos terapêuticos corretos é essencial para manter uma boa qualidade de vida a longo prazo. Assim, é crucial contar com o apoio de psicólogos e psiquiatras na jornada em busca de combater a depressão . Contudo, se você quer saber mais sobre as possibilidades de tratamento, continue a leitura e descubra.
Diagnóstico de depressão
Quando se trata do diagnóstico de depressão e ansiedade , entre outras questões psiquiátricas, é fundamental que ele seja preciso e abrangente. Só assim é possível ter um tratamento bem-sucedido, independente do método escolhido.
Muitas pessoas encontram um empecilho logo nesse primeiro passo. Isso porque, infelizmente, muitas vezes, o diagnóstico é feito de maneira incorreta ou incompleta, sem considerar os diferentes tipos de depressão e as suas causas.
Durante uma consulta , é primordial que o psiquiatra identifique a presença de traumas que esteja impedindo a melhora do quadro depressivo ou que aponte para o transtorno do estresse pós-traumático.
É necessário verificar também a existência de algum problema clínico que possa estar dificultando o seu tratamento. Por isso, se você tiver exames recentes (sanguíneos, aéreos e cardíacos), não se esqueça de levá-los para a consulta, pois eles podem ser úteis para o diagnóstico.
Outro fator relevante a ser analisado durante uma conversa com o psiquiatra é o histórico de tratamento e de medicações, bem como seus resultados e efeitos adversos. Dessa forma, é possível entender como cada paciente reage a diferentes tratamentos para depressão para, então, buscar o melhor para cada caso.
Depressão: quatro tipos de tratamento
Tratamento natural
Em parte dos casos, a realização de sessões regulares de terapia com um psicólogo especializado em depressão tem boa eficácia, já que há o potencial de focar nas causas psicológicas da depressão, além de não ter efeitos adversos. A terapia de superação de traumas, especialmente, pode ser de grande ajuda.
Esse método reúne técnicas psicoterápicas úteis no caso de traumas ou história de vida conturbada. Nessas situações, é necessário retirar a importância emocional dos eventos e eliminar as emoções tóxicas ligadas a eles, regulando o sistema límbico do paciente e melhorando os sintomas.
Em alguns casos, é possível aliviar completamente os sintomas com este tipo de psicoterapia. Já em outros, consegue-se resolver os aspectos psicológicos ligados à depressão, mas ainda é preciso complementar o tratamento com medicação.
Entre os recursos para lidar com a depressão, outra opção natural é o uso de fitoterápicos e nutracêuticos com eficácia comprovada. Portanto, às vezes, é possível evitar a prescrição de medicamentos convencionais utilizando técnicas psicoterápicas eficazes e intervenções biológicas naturais.
Tratamento convencional
Em geral, ele consiste no uso de antidepressivos, associados ou não a outros tipos de medicamentos, e em conjunto com a psicoterapia. É indicado para casos mais graves e/ou para pacientes que não responderam bem aos tratamentos naturais.
Uma evolução recente nessa abordagem é a possibilidade de utilizar a medicina personalizada. Quando interpretado adequadamente, o teste farmacogenético pode auxiliar o médico a escolher de maneira mais eficiente os medicamentos a serem prescritos.
Infelizmente, estudos apontam que cerca de 40% das pessoas não melhoram com esse tipo de tratamento. Além disso, os dados científicos revelam que, após duas tentativas com antidepressivos diferentes, a chance de resposta a um terceiro é de apenas 13%. Dessa forma, novos tratamentos comprovados cientificamente são extremamente necessários.
Tratamento com infusões de cetamina
O ex-diretor do Instituto Nacional de Saúde Mental dos Estados Unidos, Thomas Insel, disse que esse tratamento é o “maior avanço na terapia antidepressiva das últimas décadas”.
Segundo pesquisa publicada pelo Journal of Clinical Psychiatry e outras publicações, cerca de 70% dos pacientes que não melhoram com os antidepressivos convencionais respondem ao tratamento com cetamina para depressão.
Embora seja aprovado pela ANVISA, no Brasil, a cetamina tem seu uso off label em casos de depressão. Sendo assim, embora haja pesquisas científicas que comprovem seus efeitos positivos no tratamento da doença, a indicação ainda não é oficialmente apresentada na bula do medicamento.
Essa descoberta está revolucionando o paradigma dos tratamentos farmacológicos para depressão, uma vez que a cetamina atua no cérebro de maneira bem diferente dos antidepressivos convencionais.
Ela age produzindo as substâncias necessárias para reparar os danos causados pela depressão em algumas horas, como a danificação do sistema de comunicação entre as áreas do cérebro responsáveis pela memória, aprendizagem, regulação emocional e pensamento.
Tratamento com Estimulação Magnética Transcraniana
O tratamento da Depressão Maior com Estimulação Magnética Transcraniana (EMT) consiste em estimular uma área do cérebro com um campo eletromagnético, promovendo uma mudança no padrão elétrico de ativação.
Para tal, apoia-se um equipamento capaz de emitir o estímulo magnético na parte do crânio que corresponde à área do cérebro que se pretende modular. Atualmente, o consenso é estimular a área do cérebro conhecida como córtex pré-frontal dorsolateral (DLPFC).
Essa parte do cérebro está localizada bem próxima ao crânio, na região frontal do órgão. Ela é associada a funções cognitivas e à regulação emocional. Posicionando-se o equipamento no local correto do crânio, a estimulação magnética transcraniana é capaz de regular redes neurais disfuncionais na depressão.
Assim, é possível promover o alívio ou a remissão dos sintomas de depressão. Vale ressaltar, por fim, que esse tratamento é extremamente seguro e, pelo menos, cinco vezes mais eficaz do que o placebo.
