Sabia que as mulheres podem sofrer de depressão na menopausa? Nessa fase de diversas transformações hormonais, a saúde delas fica mais vulnerável. Elas podem apresentar sintomas físicos e emocionais variados.
Durante a menopausa, sintomas como ondas de calor e problemas no sono são bastante frequentes. Quando somados aos sinais da depressão em mulheres, podem gerar um quadro mais grave. Por isso, é necessário entender e reconhecer esses problemas para buscar soluções de recuperação do bem-estar nesse período. Entenda mais sobre a relação entre essas condições neste artigo do blog da Clínica Ór.
O que é menopausa?
Afinal, o que é a menopausa? É o período em que o corpo feminino para de produzir os hormônios reprodutivos, tornando-se infértil. Esse processo natural geralmente acontece entre 45 e 55 anos. Nessa fase, as diversas transformações do organismo podem afetar diretamente a saúde mental, elevando os fatores de risco da depressão.
O início do climatério, a fase que indica a transição hormonal da mulher, pode gerar sintomas característicos da depressão, como tristeza constante, sensação de angústia, crises de choro e outros. Por isso, é essencial ter um acompanhamento profissional para ficar de olho nas mudanças.
As mudanças causadas pela menopausa podem afetar até mesmo o estado do coração e dos ossos. Inclusive, algumas mulheres podem ficar mais propensas a desenvolver problemas de saúde como doenças cardíacas e outras condições.
Por isso, para amenizar os sintomas da menopausa, é importante manter um estilo de vida saudável. A rotina de exercícios físicos, a alimentação adequada e o acompanhamento médico frequente são ótimos para as mulheres nesse período.
Quais são os principais sintomas?
Os sintomas da menopausa podem variar de um corpo para o outro. Algumas mulheres têm sintomas leves, enquanto outras sentem alguns mais fortes que chegam a atrapalhar a rotina. As mudanças mais impactantes podem agravar a depressão na menopausa ou até serem gatilhos para gerar a depressão.
Um dos sintomas físicos mais relatados é a sensação repentina de calor intenso que se espalha pelo corpo, muitas vezes causando sudorese. Esse quadro é acompanhado pelo início da irregularidade na menstruação, por secura vaginal e pelo ressecamento da pele.
Quanto aos sintomas emocionais, é muito comum haver relatos de insônia, cansaço, irritação, ansiedade e tristeza profunda. Se a mulher já tem uma predisposição genética ao transtorno depressivo, por exemplo, esses sinais podem ser intensificados.
Qual é a relação entre menopausa e depressão?
A menopausa provoca muitas mudanças hormonais, podendo influenciar diretamente o humor e as emoções das mulheres. Além disso, as transformações físicas incômodas podem contribuir para um estado emocional mais vulnerável.
Por isso, as mulheres que já têm um histórico de transtorno depressivo ou outros problemas de saúde mental podem ser ainda mais suscetíveis a sofrer de depressão durante a menopausa. O desequilíbrio hormonal feminino vivido nessa fase favorece o quadro.
É importante prestar atenção a sintomas como falta de energia, desinteresse em atividades que antes eram prazerosas e mudanças no apetite ou no sono. Esses sinais podem ser indicativos da depressão na menopausa.
Como dito, manter um estilo de vida saudável pode fazer uma grande diferença. Boas noites de sono, por exemplo, ajudam a manter o corpo e a mente mais fortes. Técnicas de relaxamento também podem ser eficazes para aliviar sintomas de depressão e melhorar o bem-estar geral durante essa fase.
Importância de diagnosticar e tratar a depressão na menopausa
Diagnosticar a depressão na menopausa é essencial para garantir que as mulheres recebam o suporte e o tratamento necessários. Muitas vezes, os sintomas do transtorno depressivo podem ser confundidos com os próprios sinais do climatério, como mudanças de humor e insônia.
Por isso, é importante que as mulheres e os profissionais de saúde estejam atentos aos sintomas de depressão na menopausa para seguir um tratamento adequado. Na Clínica Ór, nossos médicos são preparados para avaliar cada caso, direcionando a melhor abordagem.
Tratamento com terapia de reposição hormonal
A terapia de reposição hormonal é o principal tratamento para os sintomas da menopausa. Ela também pode ajudar no combate aos sinais de depressão e ansiedade, melhorando a qualidade do sono e reduzindo a fadiga. Pode ser benéfica, inclusive, para a cognição.
Algumas mulheres não podem fazer reposição hormonal por questões de saúde, como histórico de câncer de mama e de doenças hepáticas agudas. Por isso, é necessário verificar cada caso com profissionais da psiquiatria e da ginecologia para avaliar se há contraindicações para esse tratamento.
Tratamento com cetamina
Para as mulheres que enfrentam transtornos depressivos durante a menopausa, a aplicação de cetamina mostra-se como uma opção viável entre os tratamentos para depressão disponíveis.
A Clínica Ór realiza aplicações dessa solução inovadora desde 2015. Todo o procedimento é realizado em ambiente monitorado por profissionais altamente capacitados.
O tratamento com cetamina para o transtorno depressivo consiste na aplicação endovenosa de baixas doses deste medicamento sob supervisão e monitoramento hemodinâmico. Essa abordagem de efeito rápido tem sucesso em cerca de 70% das pessoas que sofrem de depressão resistente.
Estimulação Magnética Transcraniana (EMT)
Outra opção não farmacológica para o manejo da depressão durante a menopausa é a Estimulação Magnética Transcraniana. O procedimento usa um equipamento que emite um campo magnético para estimular uma área específica do córtex cerebral. Essa tecnologia permite a modulação de circuitos cerebrais profundos disfuncionais no transtorno depressivo.
Na Clínica Ór, usamos um protocolo avançado de neuromodulação baseado em estudos de ponta da Universidade Stanford, nos Estados Unidos. Ele possibilita gerar mais estímulos do que os procedimentos tradicionais de EMT. Dessa forma, temos, em geral, mais chances de obter um tratamento bem-sucedido.
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